如果是睡觉时佩戴,还是建议用耳塞比较好,戴耳罩并不是很舒服,零听的效果是比较好的,如果还嫌不够,可以买工业降噪或者军用降噪耳塞,推荐一款美军专用耳塞Peltor 30 Caliber
零\听防噪音耳塞是国内首款以特种PU发泡材料制'作的专业防噪音睡眠耳塞。是用于改善睡眠、集中精'神、保护听力等的日用产品,是在家里、寝室、自'修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手,环保材料PU,对人体无伤害,是市面上最安全的耳塞,可以放心使用。