又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。
最好的是食补，是要三分毒吧但是食补一般都很慢的，我就是食补和吃汇仁肾宝一起的，反正嘿嘿你懂得。
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长期服用枸杞效果明显，药效好价格低无副作用。用其他名贵药材需要大量金钱。
