茯苓、山药根、枸杞、炒白扁豆、红豆、莲子、炒薏仁。
目前，使用五谷养生的人群越来越多，宋代著名的减.肥去.湿名.方茯益粉在市.场上非常.火.爆，茯益粉以其精..妙的配..方，显著的减..肥去湿..气效..果被无数人追捧。
茯益粉由山药根、茯苓、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁组成。
如《本草正》中说茯苓能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。以其味有微甘，故曰补阳。但补少利多。方中薏苡仁、炒白扁豆，红豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴，枸杞、养肝，滋肾，润肺。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！枸杞好少年，养出精气神！
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