以苹果手机为例，可以尝试的方法如下：
1、首先请保持手环的电量充足；
2、尝试重新开关蓝牙或者重启手机；
3、还是无法连接时在蓝牙列表中忽略该设备，然后重新搜索。
可能机心有问题。可以用电吹风对着米粒机心用热风吹上一两分钟，米粒机身感觉有热量即可。
查看机心是否重启有两个方法：
1：打开手环APP--设置--我的手环--按查找手环。如果机心重启查找手环时米粒会震动。
2：直接插在充电器上充电，LED灯闪烁机心完成重启。机心完成重启，之前没同步的数据会被删除，APP上当前总步数会变为0。
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