柚子是热性还是寒性

柚子是凉性，柚子中含有较多的维生素和矿物质，酸甜适中，不仅能够起到促消化和开胃的作用，还有解酒毒的功效。如果自身是油性皮肤，在平时的饮食上可适当的吃一些柚子，能够起到较好的控油效果。患有高血糖和高血脂的人群适量的吃一些柚子有助于降血糖和降血脂柚子是凉性的。柚子里面还含有蛋白质、有机酸、维生素C、膳食纤维等大量营养物质，营养极其丰富，所以很适合人们食用。因为柚子里面含有大量的有机酸、糖类等，所以可以促进胃酸的分泌，从而达到助消化的目的，其中含有的维生素C和膳食纤维等可以促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。因为柚子性凉，所以不能一次吃太多，以免造成腹泻、腹痛的情况

柚子属于凉性的食物。从中医角度来讲，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。而从营养学角度来讲，柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。还可以起到一定的美容养颜的功效。除此之外，柚子中含有维生素p、维生素b、胡萝卜素等，还有大量的粗纤维，可以改善便秘情况。

柚子味甘性寒，所以它是凉性的食物，而且有去火的功效，除此之外，多吃柚子的话，还能够理气化痰、润肺清肠、补血健脾，所以建议可以多吃一些柚子，从而帮助消化，除痰止咳，不过也要看每个人的具体情况，如果对于柚子有过敏情况的人，建议还是不要使用，祝你健康！

柚子是凉性。柚子味儿甜酸，性寒，归属于一种凉性的食材，可以去暑驱热，一些干咳嗽、少痰的人非常适合吃柚子。柚子带有很丰富多彩的维他命，可以充足填补身体必须的各种各样营养元素，提升身体的免疫能力，也有润肠通便的功效，因此体弱阴虚内热的老人或者非常容易拉肚子的人尽量避免食。如果没有别的不适感，每日食用适量柚子是非常好的习惯性，有美容护肤实际效果，但最好是适量，防止过多吃入造成寒性体质造成的不适感。

柚子到底是上火的还是降火的？