多练练，经常给自己心里暗示。最主要问题是平时说话少！以后看书的时候大声读出来。多读读就好了。
朴实的才是最好的，有的时候情话顺其自然就说出来了
写下来
多去锻炼自己，不要舌头打结了。
用行动哦
把它说出来
