芦笋、金针菇、木耳能放在一起吃吗？

求解？？？

2024年11月30日 00:37

有4个网友回答

网友（1）：

能。

主料：芦笋150g、黑木耳100g、金针菇100g
辅料：油适量、盐适量
步骤

1.准备一些芦笋和木耳

2.将芦笋切段

3.将木耳切碎

4.将芦笋放入锅中焯一下

5.将木耳也放入锅中焯一下

6.热锅冷油，先将芦笋放入锅中煸炒

7.接着将木耳放入锅中煸炒
9.然后放入金针菇

8.煸炒至均匀后，稍微加点水

9.然后稍微加点盐

10.煸炒至均匀即可

网友（2）：

　　芦笋，金针菇，木耳能放在一起吃。
　　芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒
　　金针菇和牛奶同吃可能会引发心绞痛
　　金针菇跟驴肉同吃会腹痛、腹泻
　　金针菇跟蛤同吃会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失。

网友（3）：

可以，这些食物完全没有冲突。

网友（4）：

可以，我家吃火锅后，基本剩余的钱，会在下一顿，直接来个乱炖。
　　
　　什么木耳，金针菇，红薯，胡萝卜，宽粉，羊肉，金针菇，各种蘑菇，羊血，面筋，茼蒿等各种绿色蔬菜，，各种豆腐类食品，我去，最少20样，放一起，来个大锅，一起乱炖，，那个爽啊。。。。。。。不亚于吃火锅