怎么练习轻功心法口诀，怎么提气往上提，然后练习轻功

2024年11月19日 20:27

有5个网友回答

网友（1）：

其实大家都好奇的是，反物理的轻功有没有，而不是那些弹跳力的轻功。
我可以明确告诉题主，反物理的轻功存在，藏密修炼到一定程度就能腾空，实际上这种功夫就是道家提气到上丹田的轻功。是可以无助力飘起来的。这才是古人最高层的轻功，也是入道的功夫。说白了不是普通人了。

我们这门原来有轻功传承，到太师爷那辈子，太师爷就不往下教了，师爷也没学到，师爷是太师爷的亲生儿子。因为太师爷说，往后这轻功就没用了，所以不传也罢（太师爷是九几年去世的）。但是部分外功练法还是传下来了。
主要分外功和内功。外功是跳坑，跑板，和上墙。内功是打坐练气调呼吸，这个法门没传下来，太师爷带走了。
外功：跳坑就是大家知道的，从浅坑开始往外跳，越挖越深那种，但是有一个关键点与大家知道的不同，是要用木板把膝关节固定起来，不允许用膝关节的力量跳，逼得你用踝关节的力量。是这样的，据说练出来的弹跳力，好比人有2个膝关节似得。

跑板就是搭一个长木板在墙头上，顺着木板往墙头上跑。一开始角度大，越来夹角越小，到直接跑墙面上去。

上墙是要有技巧和法门的，就是穿房跃脊那一套技巧，这个没传下来。

我记得得大致是这些。

当年太师爷，大约2米的墙头，一跳就一屁股坐上去了，不用手帮忙的。平面10来米的距离，一步就到人眼前，都是轻功的功劳啊。

这个轻功据说必须16岁之前练才有效果，高于16岁就出不来了。太师爷也是赶上了个尾巴，勉强练出来了，所以轻功造诣并不高。

这些轻功秘籍和心法口诀出自上图轻功秘籍右下角，包括所有的轻功秘籍和心法口诀

推荐你看一下这十四册轻功秘籍：

《民国31年金铁盦-轻身功夫飞檐走壁水面飞行真传合刊.全一册》
《轻功修炼秘法》
《轻功内炼提气法》

《功家秘法宝藏·《燕子抄水》》
《卷三·轻盈要术.太乙履水功》
《武林轻功绝技（居山慧根）》

《轻盈要术神行太保功》
《轻身腾跃功》
《阴阳吸壁功》
《飞檐走壁水面飞行》

《轻功绝技与硬气功秘窍》
《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《轻功绝技与硬气功秘窍》
《中华武术轻功：飞檐走壁》)

网友（2）：

电视电影上的那是夸张的，需要最少十几年苦功，最重要的是自己要熟悉理解。能轻灵一些，没电视小说游戏那么夸张。。。你可以看看少林七十二艺的横排八步、蹿纵术、跳跃法、蜈蚣跳、翻腾术、飞行功、轻身术、一苇渡江。。。我能一下说出这么多七十二艺轻身功夫是因为我年少时负重练过一年。。。感觉比一般人行动灵巧轻快些，只因平时负重十几斤行动，卸掉感觉轻而已。。。至于练几年效果多大我就不知道了，你可以参考百米跨栏世界纪录是十几秒，咱们若能20秒内跑过去我感觉就已经比很多人强了。
2、是这样的，你可以去购买一本叫做《葵花宝典》的秘书，上面记载了残缺的迷之武功，对于轻功心法的运用也有详细介绍和科学的研究，作者曾经以身作则，亲自试验了一把，据说效果不错，就是书中引言部分对自己身体上的小幅度改造有待商榷，但是又是入门的必须法门，所以，究竟怎么做，路子怎么走，看你咯。

网友（3）：

是这样的，你可以去购买一本叫做《葵花宝典》的秘书，上面记载了残缺的迷之武功，对于轻功心法的运用也有详细介绍和科学的研究，作者曾经以身作则，亲自试验了一把，据说效果不错，就是书中引言部分对自己身体上的小幅度改造有待商榷，但是又是入门的必须法门，所以，究竟怎么做，路子怎么走，看你咯。

网友（4）：

以前听个老师傅讲过轻功就是日久的练习要从小练起比如挖个坑你每天向上跳一天挖深一点时间长了你就会比别人跳的高了跑步从小腿上系上铁砂时间长了你把重担卸下你就会健步如飞了

网友（5）：

一行一行读下去，不要先看结果。
发件人告诉我...
测试后10分钟以内他的愿望就实现了。（所以我翻译成中文，在这里留言，原本是韩文的 *翻译技术很烂*）
大约需要1-2分钟，但感觉是值得的。
试试看吧
首先，准备好纸和笔..
选择姓名时，请选择你确实认识的人的实名。
请写出凭直觉，瞬间出现在脑海里的答案。
一次阅读一行..
如果你先看了答案就没什么意思了。
1。首先从上到下（垂直），写出从1到10的数字
2。在数字1和2的旁边各写出一个数字（从1到10之间的一位数）
3。其次在数字3和7的旁边各写出一名异性的名字。
4。在数字4，5，6的旁边各写出一个名字..朋友，家人都可以....
（你不认真回答，等于浪费你自己的时间）
5。在数字8，9，10的旁边各写出一个歌曲的题目 ..
（凭第一感觉）
6。最后，许一个愿望ba...
最近最希望发生的愿望，奇迹什么的...
许了愿望让我们看看这个游戏的结果吧。
首先在数字3旁边的名字，是你爱的人。
在数字7旁写下的是你喜欢，但不能实现的爱情。
在数字4旁边的人是最关心你的人。
在数字5旁边的人是给你带来好运的人。
在数字6旁边的人是对你不利的人。
在数字8写下的歌曲是对数字3写下的人最适合的歌曲。
在数字9写下的歌曲是对数字7写下的人最适合的歌曲。
在数字10写下的歌曲是歌曲是，最适合表达你的想法的歌曲。
最后，你把这片文章转载到其他留言板上，和数字2旁边写下的数字相应的篇数，
你的愿望就会成真