薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥吗

2024年12月02日 22:38

有5个网友回答

网友（1）：

薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以一起煮粥。

原料：薏米、红豆、花生、糯米、红枣

辅料：冰糖、白糖、红糖均可

操作步骤：

1、薏米清水洗净，浸泡2小时。

2、红豆挑出杂质，浸泡2小时。

3、花生挑出杂质，浸泡2小时。

4、糯米需要提前一晚浸泡，最好在10小时以上，这样更有黏性。

5、红枣开一条切到枣核的深口，去掉里面的核。

6、将所有食材放入锅中，按照煮粥的方式加水没过食材。

7、盖上锅盖，选择“粥”模式开始制作。

8、机器停止工作后盛入碗中，加入适量糖调味即可食用。

网友（2）：

材料
红豆，薏仁米，江米，花生，红枣
做法
1、把红豆、薏仁米、江米放一起洗净；
2、放高压锅内，煮30分钟即可

网友（3）：

薏米、红豆、花生、糯米、红枣可以放一起煮粥
做法：
配方：大米100克、黄芪30克、薏苡仁，薏米、红豆、花生、糯米、红枣各30克
制作：
1. 将黄芪洗净切片；大米、薏苡仁淘洗干净。
2. 将大米、红豆、花生、糯米、红枣放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：补元气，止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

网友（4）：

恩还可以放点莲子和桂圆

网友（5）：

可以啊，养生