那个酵母片是药店买的，也叫食母生，我买到了，每家药店都有的。不是那种发面的酵母粉。节目里除了用牛奶，还用了黄瓜，要用搅拌机打碎，这样就没那么稀了，陈博士说如果还是觉得稀，可以适量加些面粉进去。具体比例节目里没有说，不过一盒牛奶确实是用不完的，感觉用20-30毫升就够了，酵母片一次最好放5-10片，多了对皮肤有害。
酵母片是药店买的消食的一种东西比例你可以去金鹰网重新看一下嘛
