什么蜂蜜含葡萄糖多

　　都差不多，天然蜂蜜含葡萄糖比较多。功效如下：
　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
　　2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
　　3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
　　4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
　　5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
　　6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡
　　7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
　　8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。

在糖类中，最主要的是果糖和葡萄糖，约占总糖的85％～95％左右。在蜂蜜中，果糖的含量多数多于葡萄糖，如洋槐蜜的果糖与葡萄糖的比例为44.7：30.1；紫云英蜜为39：35；锻树蜜为38：33。也有少部分蜂蜜的果糖略少于葡萄糖，如油菜蜜的果糖和葡萄糖比为34：36；棉花蜜为34：37。葡萄糖含量高的蜂蜜，在低温下，较容易产生结晶。如油菜蜜比洋槐蜜就容易出现结晶。

所以，通过这个对于结晶的论述，我们可以得出结论：易结晶的蜂蜜葡萄糖含量较高。而不易结晶的蜂蜜葡萄糖含量较低。而你要单纯找葡萄糖含量高的蜜种，上面数据显示，棉花蜜更高一些。其实你只找易结晶的蜂蜜就好了。

同等重量的蜂蜜肯定是成熟蜜含糖量高了，因为没有成熟的蜂蜜含水量比较大，含葡萄糖的量肯定相对也就少了

一些经过加工的蜂蜜，没有天然的成熟蜜含葡萄糖量高，所以含葡萄糖量最高的应该是天然的成熟蜜！

只要是正宗的蜂蜜，都差不多吧