分享一下为什么在吃辣之后拉肚子的现象越来越常见？

‍‍辣椒含有辣椒素，辣椒素有强烈的刺激性，而且不能被我们的消化道代谢出去，于是，有些人一下子吃太多辣椒，导致辣椒素摄入过多，对肠道的刺激也更大，这时候我们的胃和肠道还有通过蠕动，并用腹泻的方式，把辣椒素排除体外，这样才会感觉舒服一些。那么，辣椒吃多了会拉肚子，甚至有的还会引起口腔溃疡、痔疮等疾病，我们还能不能多吃辣椒呢？其实，辣椒对人体的作用是双方面的，一方面辣椒可以增进食欲、促进消化，辣椒中还含有丰富的维生素C，是人体很好的维生素C摄入来源。另一方面，辣椒又会给身体带来一些复旦，比如加重便秘、痔疮等疾病。所以，辣椒可以吃，但要注意不能过量。‍‍

根据医学专家们的分析研究，人的结肠细胞受到辣椒素的刺激，就会导致肠胃功能紊乱，使肠结运动变快，没有足够时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，形成腹泻。不管是怕辣还是不怕辣，辣椒吃多了，都会出现拉肚子的情况，而且肛门有火辣辣的灼痛感。我国中西部人，尤其是四川人，都喜爱吃麻辣，无辣不吃菜，无菜不辣，他们习惯了吃辣，觉得吃辣很爽，有享受，这也是长期形成的一种饮食习惯。其实，吃辣并不是一件坏事，只要你喜欢，各地菜市场各种辣椒多得是，菜农们最欢迎这些买主。但话又说回来，对辣味的嗜好，也要有一定限度，偏爱可以，也不能以牺牲自己身体健康为代价。有一种辣椒名尖椒，野辣家种，其辣味异常浓烈，吃到嘴里，可以将人窒息得很不开嘴，虽然很刺激，长期过量食用，会刺激肠胃，导致人的消化系统提前衰竭。奉功嗜辣的朋友少食为宜。

肠胃消化不良的人对一些食物是很敏感的，比如：烟酒类，辛辣食品，肉类等。特别是肠胃炎患者一定要注意这些。肠炎是食用辣椒后腹泻的主要原因之一。由于不同原因导致胃黏膜减少，因而造成消化不良，这种情况也常会伴有腹泻现象。如果腹泻时胃部也伴有疼痛，建议及时就医，如果仅是饮食不当引起的腹泻，吃点药就好了，平时注意养成良好的饮食习惯，是预防肠胃疾病的有效方法，所以，辣椒虽好，少吃为宜。

‍‍大家都知道，辣的食材多以“辣椒”为主。而辣椒在中药的药性来看，属于辛温厚味。都知道四川人都比较能吃辣椒，这是为什么呢？其实是地理环境的特殊性，四川地处盆地，盆地的地理特性多属寒湿。寒湿的环境造成了人体体内寒湿加重的一个现象，而“辣椒”这种辛辣的食物，正好可以驱除寒湿，所以吃辣椒在四川就慢慢形成了一种生活习惯。因为这里的人需要辣椒的温热和辛味，来驱除体内的这种寒湿。很多人吃了辣的食物就要拉肚子，其实是表明胃肠道内寒湿过重，而拉肚子其实是寒湿往外排泄的一个表现，主应该说也是一件好事。但是，这种好事并不是谁都喜欢，相反的是大多数人经历一次这样的好事以后，就不会再想有第二次了。‍‍

是因为你存在肝火旺和脾气虚两种情况。肝火旺的主要表现：常有头胀头痛、面红目赤且有分泌物；失眠多梦、心烦气躁、易怒爱发脾气，甚至脾气来了无法控制；尿黄大便干结、牙龈常肿痛、晨起口干发苦舌苔黄等。脾虚的主要表现：食欲差、腹胀，饭后肠鸣想拉肚子；消瘦皮肤松懈或脾虚生湿而虚胖无力；大便塘稀，吃点凉东西就容易腹泻，多喜欢食热；怕冷四肢常不温，舌有齿痕颜色淡白，面色口唇苍白；常出现健忘倦怠，睡眠质量差等。吃完辣椒肝火盛犯脾胃造成拉肚子。