大量出汗时会有大量无机盐离子丧失，关键要看失去的水与无机盐比例，水失得多，机会吸水；无机盐失得多，就会失水。高温作业和剧烈运动时，是失水大于失盐，细胞外液渗透压上升。而严重腹泻和剧烈呕吐却是失盐大于失水，细胞外液渗透压下降。
