如果你不是玩专业的话，你就用那个全自动--绿框档位吧。那个你就不用考虑光圈快门的配合数了。或者是用光圈优先档位。把光圈调到最大（也就是数值最小）剩下的快门数值是由相机自己自动设置的。你可以开内置的闪光灯，相机会根据这个因素自己调整快门速度。前提是你的档位在光圈优先的位置。
如果玩专业的话。我只能告诉你光圈数值越大光圈开的越小，照片的效果就越黑。反之越亮。快门的速度越快，照片的效果就越暗，反之越亮。剩下的就要靠你自己的经验来根绝需要去做快门和光圈的调整配合了。这说的档位时手动挡---M。
至于为什么棚内拍摄的时候都用1/125的快门，那都是经验。光圈不同的话，快门速度还会用到1/160 。一般情况下是不超过1/200秒。光圈大不超过9，小不超过13 。如果经验没那么多，那你就上个测光表吧。不超过1/200的原因是因为专业问题----闪光同步。闪光灯的速度慢于快门的话，你拍的照片就会一半黑一半亮的。
多练习练习吧。把说明书看懂了再说先。
如果还有问题，来我空间留言吧。
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