如果是中长发的话最好用32的，否则长度不够卷，而且保持的时间也短。
卷发棒是一种美发DIY工具，目前美发沙龙和发廊的的美发师都会使用一套卷发棒工具。卷发棒是由国际标准的型号：19MM、25MM、32MM、38MM组成。卷发棒分为发热体、手柄、电源线、控温系统等几个部件组成；能调温的强于不能调温的；
卷发棒可以造出各种卷发如:大波浪卷发、下垂自然卷发、垂至肩头卷发、碎卷、麦穗烫、内翻式卷发、外翻式卷发。
那要看你卷多大的卷了，我觉得宁小勿大。你的中长发是不是要卷梨花头的那种弯？其实直的夹板就行，只要手法对～你夹住以后往里扣着夹，效果比卷发棒要好，沙宣的卷发棒挺好用的。但其实不用买那么贵的也能有一样的效果～有好多牌子都有。一百来块钱，大中什么的地方就有。网购也可以～
32cm就够了 头发不够长 38的花太大了 （晕……现在到腋下就叫中长发了啊……那我这到腰的叫长长发？）
没用过……我觉得原理都是一样的吧……
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