宝贝太瘦,请问怎么吃法才能让他胖起来

2025年03月01日 10:55
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宝宝太瘦可能与他从小的饮食和作息时间有关,如果想改善,现在就得调整,要注意饮食平衡,这样才能够营养均衡,此外,还要规范睡眠时间,小孩子每天要保证9-10个小时的睡眠,因为宝宝长身体的过程大多是在睡眠中完成的,另外,要适当运动,小孩子爱跳爱蹦不但看起来很有活力,而且运动可以促进新陈代谢,增强宝宝食欲,能吃饭就会长肉了。