晚上睡觉前吃东西对身体有害处吗

2024年11月15日 19:56

有5个网友回答

网友（1）：

对肠胃消化、睡眠、口腔卫生均有不利影响，建议不要睡前吃东西

网友（2）：

会！！！因为会存食，增加了食物中有害物质与肠道的接触时间，增加直肠癌的可能哦

网友（3）：

对身体可不好了！！！首先是对牙齿不好！！！经常睡前吃东西易得牙病！！其次是对肠胃不好，使肠胃夜里也不停的蠕动工作！然后是影响消化系统，导致消化不良！最后当然是影响美观了，会变肥！要是胖了就更容易得病更影响健康了，又是高血压，又是冠心病的！！！！切忌睡前吃东西！！！！

网友（4）：

睡觉前半个小时内最好不要进食，影响新陈代谢，而且还易发胖。

网友（5）：

九点以后最好就不要吃东西了，不然的话会给肠胃造成很大负担，容易导致胃癌，如果太饿那就吃点小米粥之类软一点的食物，但不要太热，不然会导致食道癌