大枣桂圆枸杞子红糖煮水怎么煮?都多少量

2024年11月19日 01:35

有5个网友回答

网友（1）：

材料：
枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克
做法：
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；

3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

网友（2）：

过年时一朋友送了我十来斤龙眼干，我正在用你说的这些东西泡茶喝呢。一般我是这么搭配的：水煮后两碗，桂圆15颗，红枣10颗，枸杞子约15棵，红糖嘛看你口味了。这个要经常吃才好，一次吃再多也难吸收营养的。煮糖水与泡茶喝均可。

网友（3）：

养生怪杰魏伟推荐：大枣3颗桂圆2颗枸杞10颗红糖的话10克（我加的）冲水饮用
煮水也行啊

网友（4）：

可以。
小产和坐月子是一样的。女性小产后要按照妇产做月子的程序坐满一个月，小产后喝红糖水排除体内恶露。注意补充营养。
大枣桂圆枸杞子补气补血。可以喝。

网友（5）：

差不多就行。

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