太久没打了，，或者温差太大身体不适应
原来你没吃早饭。。
我给你来一段没吃早饭的后果
空腹血糖低，大脑容易缺氧，头晕很正常，以后要尽量避免类似情况的发生。手指婐着的时候，会发生迅速的神经传导，大脑皮层是神经中枢，但因为这个时候大脑供氧不足，发生暂时性头晕是很正常的。 让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
这不是病 这是你的生理机能还没有调节好
一段时间不打球 稍微打一会就会很累
这个是 机体一下不能 适应 连续2天 或3天 就好了
这用不着急吧 楼主 很正常 一两天不怎么运动 突然就打球 特别是像篮球高耗体力的运动 当然这样了
我也经常遇到像你这样的情况 不用担心哦
这不是病 这是你的生理机能还没有调节好 我也经常遇到 一段时间不打球 稍微大一会就会很累 这个要坚持良好的饮食和锻炼 身体是坚持不懈的练出来的
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