练什么功夫不会使身体变形。

2024年11月20日 01:34

有5个网友回答

网友（1）：

不变形的话基本上来说学习拳术或者各类器械都不会让骨骼变形的，只要不连硬气功，那些骨骼变形或者身体某一部分变得超常人的都是为了加强某一部分的攻击力或防御力而锻炼出来的效果。我也学铁砂掌的，铁砂掌只是用来锻炼攻击力的方法，并不是招数。另外铁砂掌因为流派的不同有内外之分，并不是所有的铁砂掌都会使手部变形严重的。

网友（2）：

如果只想强身的话为什么不试试瑜珈或者太极
身体绝对不会变形

网友（3）：

军人格斗技·擒拿· 可以保护自己也可以当兴趣

网友（4）：

练蛤蟆功这个功夫练完后，保证身体不变形，而且身材比例很养眼

网友（5）：

西斯特码非常好，俄罗斯太极，去网上搜下，很实用，是军用的，不会太吃苦，主要是靠腰部力量，柔韧，等