槐花怎么吃 炒槐花的做法与功效

2024年11月16日 16:02
有2个网友回答
网友(1):

炒槐花(或炒槐米)为槐花(或槐米)用文火微炒而入药者。减缓苦寒之性。

主料

槐花250克

辅料
面粉10克
调料
食盐5克
姜3片
蒜3瓣
香油3滴
植物油1汤匙
炒槐花的做法
1.槐花洗净沥干水分,加入少许面粉,搅拌,让槐花均匀的包裹住面粉

2.将拌好的槐花放入蒸锅中,大火蒸八分钟至槐花变色,炒锅中植物油烧热,下姜蒜末炒香

3.下入蒸好的槐花同炒,加入盐,起锅前中入香油即可

网友(2):

常因脾虚导致的出血症状,不妨吃顿炒槐花缓解