心火肺火肝火怎么调理

   中医看来，火分虚火和实火，正常人体的阴阳平衡，阴正常而阳过亢为实火。由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。

 心火表现症状：

• 虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；

• 实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

温馨提示：心火上升可引起口腔疾病。

凉茶推荐：喝莲子心茶，有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，还可以降血压。

穴位按摩：按大陵穴降心火。

肺火表现症状：




咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

凉茶推荐：喝金银花茶，其具有清热解毒，凉血化瘀，有效排除体内毒素的功效。

穴位按摩：按揉大鱼际穴降肺火。

  肝火表现症状：

• 肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。

• 肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。肋部肿痛，口苦，口渴，粪便枯燥。

凉茶推荐：喝菊花茶，其具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。

穴位按摩：按太冲穴降肝火。

中医上讲上火主要有5种：肺火、肾火、胃火、肝火、心火。 心火旺盛表现为：口干、口腔溃疡、小便黄、便秘； 胃火旺盛表现为：口臭口苦、牙龈肿痛； 肝火旺盛表现为：眼睛红肿，眼屎多，眼睛痛； 肾火旺盛表现为：头晕耳鸣，牙齿松动，腰膝酸软； 肺火旺

早睡养肝，少怒养肝

可以使用中药调理治疗，

心火、肺火、胃火、肝火、肾火，中医教你如何“祛火”！