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减肥营养的奶昔为什么喝了会口干
减肥营养的奶昔为什么喝了会口干
奶昔我用的是拜伦斯维，非常不错，朋友都在使用
2024年11月18日 18:19
有1个网友回答
网友（1）：
只要规律的用奶昔代餐是有用的，注意饮食和生活的习惯，控制零食和饮料。正常减少7700大卡就是2斤的体重，所以除了三餐规律的饮食外，两餐之间吃点水果，正常喝水。这样的情况下使用代餐体重就会明显的下降。
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