这和你思考的方式以及习惯有关，尽量改变自己的思考方式，不要胡思乱想，一旦意识到自己走极端了，就往反方向想想，久而久之你也会改变自己的思考方式的！
没事不要胡思乱想，实在无聊可以去运动一下分散自己的注意力，再不行就去看心理医生
不，楼楼绝对不是一个神经病，只是楼楼太缺乏自信心了，凡事只往最坏的地方想，总会觉得自己一定会失败。鼓起勇气，给自己信心吧！这样，你就会发现自己好的一面
