篮球转身跳投急停跳投怎么练才能练好

先说说你的贴题。
转身跳投和急停跳投。无疑。最重要的再一个“投”字。既然已得手感还算稳定就不说着事情了。
转身跳投和急停跳投虽然难度高，不容易封盖。但是也存在着“命中率低”的致命缺点。
转身跳投。我国的大C姚明在内线经常会采用这招拿分。首先下肢力量要有力，可以有绝对的起跳高度，保证你完成你的动作。转身要求的就是腰腹力了。这两项你能达到标准，保持你的投篮手型，就可以完成了。
急停跳投，没啥好说的。运球期间想停下还做不到么。停的自然一些就好。选好受力脚，一定要停的有力，顺势跳起。抖腕。动作完成了。
但是，这两个动作像提高命中率，没啥说的。练吧。

我认为16岁170.还是应该好好练练运球，基础很重要。比如你说的急停跳投，运球运不明白怎么随心所欲的说停就停呢？
而且你说到你打球时傻站着等人传给你球投篮。也许你现在仅仅是一个射手的角色，但是，一个优良的射手不会跑位是不可以的。空位不是靠队友的能力创造出来的，是通过跑位来完成的。

希望你对篮球能有更深的认识。

Kobe的动作：（希望对你有帮助）
http://www.tudou.com/programs/view/svFGu_Sxs-E/
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这种技术都很简单的，我以前也不会，后来自己琢磨琢磨就会了。像什么即停跳投很简单的，实在不行找个篮球老师教你一下也行啊。现在应该是高中吧，那就好好学习好了，这种东西可以让同学教你一下。到大学了你就可以选篮球课，你可以选好多个学期的篮球课。反正这种岁数也不可能打职业联赛了，就好好的把心思放在学习上吧。这种东西只是作为平时娱乐的手段或者就是自己的兴趣爱好。不必那么在意的，那些过人过的很帅的整天泡在篮球场上，都没心思学习。除了耍酷什么都不会，现在大学里这种人多得是了

先练好原地投篮，然后再练习运球急停跳投。如果你想运球过人最实用的就是体前变向，急停跳投一定要得自己有信心，就算前面放你的是科比也不能怕。大不了被盖。不过一般急停跳投盖不住。最重要的是多练习！加油！

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没用的

多点打吧，光说你也不懂。