牙刷用软毛的好还是硬毛的好

一般说来，软毛牙刷能清除牙齿缝中的菌斑，却不能清除厚菌斑和牙结石；而硬毛牙刷则相反，能较好地除掉菌斑和牙结石，却会损伤牙龈、磨损牙齿，请你酌情选购吧！ 那么，什么样的牙刷才是比较好的呢？ 首先，牙刷要在口腔中里里外外地转动，因而牙刷大小要适宜，若大了，既不能灵活地转动，又会擦伤你的牙龈和口腔内皮肤。 其次，牙刷上起主要作用的是刷毛，因此刷毛的长短和软硬必须适当。刷毛太长不利于牙刷在口腔中转动，太硬会损伤牙龈。 再次，牙刷的种类很多，有平花型的，也有凹花型的，有猪鬃毛等做成的天然牙刷，也有用尼龙丝做成的人造牙刷。你在选择时，除了要注意选软硬适宜的牙刷外，还要注意刷毛的排数和密度，要与牙刷使用者相宜。如果是买给成人用的，刷头长度以35mm左右为宜，排数为3排，束数有19束或22束都可。如果是买给孩子用的，那么刷头以25mm左右为宜，刷毛高以10～12mm为宜，而2排22束、3排19束的规格为佳。 最后，提醒一下牙龈出血的朋友，你要选用的牙刷是软毛牙刷，它可保护你的牙龈；牙齿生长不平的朋友，凹型牙刷是你最好的选择。
建议使用软毛或者中毛，硬毛牙刷本来特别为烟客或牙齿较难洗干净的成年人而设计的。

牙刷按其具配来的毛区分的话，就也有软毛牙刷和硬毛牙刷两种，软毛牙刷的毛很软很细，也比较密，而硬毛牙刷就刚刚相反，毛体比较硬，比较细，也很疏。那么，牙刷软毛好还是硬毛好呢?接下来小编给大家介绍一下：

　　一、牙刷用软毛还是硬毛，要看个人的牙齿和牙龈，主要以牙龈为主。有的人牙龈容易出血。就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血，虽然牙刷看着是在刷牙齿，但是牙龈健康才是口腔健康的关键，所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的。牙刷软毛好还是硬毛好，但是牙膏牙刷怎么选的问题上?建议刷毛太硬容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损、牙龈出血等症状;刷毛太软无法起到清沽牙面作用。所以应选择硬度适中的牙刷。
　　吸烟或容易沉积牙石者，选用中等硬度牙刷;老年人或牙周病患者，选用软毛牙刷，以保护牙周组织;儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软，一般只适合儿童使用。刷毛束端要磨圆且光滑，这样才可有效消除牙菌斑，且能避免牙龈组织受到损伤。挑选时，无法通过用手触摸牙刷的塑料外壳包装来感知刷毛硬度，可以通过观察刷毛来看其硬度信息：刷毛顶端参差不齐的为软毛牙刷，刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。

　　二、宝宝们的牙膏牙刷有必要买吗?这个看宝宝的发育状况来定，一般3岁宝宝以上都开始用牙刷了，但是0-6岁的这个年龄段一般使用软毛的更好一点，因为这个时候宝宝们的牙龈和牙肉都未发育好，用硬买容易受伤出血。

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软毛牙刷比较适宜，硬毛牙刷对牙龈有伤害，不管牙好不好，硬毛牙刷都不适合多用。

这需要看你的牙齿了，如果像我一样有牙龈易出血等问题的话，还是建议使用软毛。

硬毛对比较顽固的污渍比较有效果，不过只要天天刷牙，牙齿不会很脏的，软毛就足够了，而且对牙齿的损伤小，刺激小