手机丢了通讯录没备份 怎么找回

苹果手机通讯录都没了，没备份，怎么找回

步骤如下：

1. iCloud是很多果粉都会用到的备份工具，如果在手机丢失之前，你已经开启了iCloud中的通讯录备份，那么通讯录就会被上传到iCloud备份中。

2.如果你更换了新的iPhone手机，那么只需要用原来设备的Apple id来登录新iPhone中的“iCloud”，这样之前的iPhone通讯录就会同步到你的新iPhone中。

3.在没有其他苹果设备的情况下，那么就需要登录到iCloud官网，点击【通讯录】按钮，即可看见原来手机上的通讯录数据。

4.如果你没有iCloud，但是用iTunes给手机做过备份，那么用iTunes备份找回丢失iPhone中的通讯录数据也是可以的。如果你已经准备好了新手机，那么将新手机连接到电脑，并打开iTunes。点击【恢复备份】。

完成上述操作后，保存在iTunes中的所有数据都会恢复到新的手机上，其中就包含了通讯录数据。

4.如果你单纯只想查看iTunes中的通讯录数据，或者是只想恢复通讯录数据，这时候就需要借助一款数据恢复工具了。因为在不借助工具的情况下，打开iTunes备份得到的只会是一堆乱码。

5.这里我们用的数据恢复工具是苹果恢复大师，具体操作方法如下：

（1）打开苹果大师官网下载并安装。
（2）选择“通过iTunes备份恢复”模式，并点击需要用到的相关iTunes备份（注意苹果恢复大师会自动扫描该电脑上的iTunes备份）。

6.选定备份之后即可进入恢复模块，这时候点击【通讯录】按钮，找到需要恢复的通讯数据（注意橙色数据为被删除的通讯录数据），点击【恢复到电脑】或【恢复到设备】即可恢复完成。

扩展资料：

备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。

但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现。

备份可以分为系统备份和数据备份。

1、系统备份：指的是用户操作系统因磁盘损伤或损坏，计算机病毒或人为误删除等原因造成的系统文件丢失，从而造成计算机操作系统不能正常引导，因此使用系统备份，将操作系统事先贮存起来，用于故障后的后备支援。

2、数据备份：指的是用户将数据包括文件，数据库，应用程序等贮存起来，用于数据恢复时使用。

日常生活中，手机丢失后要换手机，那么以前的旧手机上的通讯录可以通过这种方法回到新手机上

你说的手机没有进行备份，那你想要找回就需要找回手机了。

其他方式还是不能很好的还原通讯录，以后提前进行备份吧。

我的手机都是用PC版应用宝进行的备份，这个备份很好用的。

你就将资料备份到电脑上，这个不用担心手机出现问题而资料丢失的情况。

这个操作也是很方便的。你用的开心吧。

手机通讯录没备份的话只能用数据恢复工具来找回了，我看同事上次数据丢失用的是天盾手机数据恢复软件，他说效果还行，你可以试试