你的情况不太好办，既有阴虚又有阳虚，如果自己乱调理搞不好会更严重，因为很多补阳的药会伤阴，滋阴的药也会伤阳，一定要分清主次和病因，最好还是去正规的中医院看一下。一般气滞血瘀的可以吃活血的药，比如附子，但这药是补阳的，对阴虚的人伤害较大，我觉得可以喝点玫瑰花，解郁的效果很好，又不伤身，湿热的话茯苓应该可以（脾胃不好的话就不要吃了），也可以配合拔罐的物理治疗，对湿热很有效果，希望对你有帮助！
嗯,二楼说的其实有一定道理.
如果是阴阳都虚的话要首先找到主要的亏损点,是阳虚引起阴虚(长时间睡眠不足,足不出户)还是阴虚引起阳虚(遗精过频等).然后再对症下药.
如果没有找到主要矛盾就胡乱吃药的话,很容易引起阴阳不调和混乱,慎重期间,建议去中医院与医生交谈.或者提供更详细的信息.
祝您健康!
多锻炼，食疗的话，多吃点辣的
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