心脏早搏，我们需要注意什么？

心脏在正常有规律的跳动过程中，突然出现提前的跳动，在医学上成为"过早搏动"，简称为"早搏"。心脏早搏是常见的心律失常之一，除了可出现在一些心脏病患者的身上之外，还可出现在正常人身上。

早搏可分为良性和恶性两种，前者无需治疗或改善症状即可，后者则需要入院观察，以免心肌受损。心内科专家说：正常人群中也会出现早搏现象，而单纯的早搏并不能简单的认为与心脏病有关。

其一：不少年轻的就诊者就因早搏挂号。约10%-20%的早搏患者前期可无任何症状，仅在体检时被发现。大多数人会感觉不适，表现为心慌、心悸、心律不齐等。年轻人可能是因精神紧张、体质虚弱、大量饮用咖啡和茶等因素引起。

其二：很多人看到体检报告单上写着“心电图异常，早搏”的诊断结果就会紧张，但良性早搏会出现在无心脏病的正常人群身上，因此无需过分担心。不少人担心自己患了心脏病，这反而会加重疾病症状。

其三：早搏患者可以做一个24小时动态心电图来帮助诊断是否需要治疗。

其四：非良性早搏可诱发室速、室颤，情况十分危险，一不小心还容易有猝死的隐患。建议这类患者一定要积极接受治疗，包括药物治疗和射频消融术等。其中，药物治疗只能改善不适症状，而只有手术才能彻底消除疾病痛苦。

心脏早搏分为生理性和病理性，不管是哪种，在心脏早搏的上应该引起重视，在饮食上也也应该注意。

戒烟，限酒，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子，饮食过饱，少吃刺激性食物，宜清淡，并选择容易消化的食物，少时豆制品，尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物，都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡，因为这些饮料都可是心肌兴奋性增高，也容易诱发早搏。

出现早搏，饮食护理上应做到以下几点：

1注意劳逸结合，使睡眠充足，活动后早搏不增多的慢性病人适应参加文化活动。

2饮食不过饱，少吃刺激性食物。可适当增加一些活血化瘀的食物。如黑木耳等。

3戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等。这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

4多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辣椒。因为蜀国有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。适当摄入辅酶Q10，有效预防心脏早搏。

5不妨多吃点鱼类。因为多吃与有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防有动脉硬化引起的心血管疾病。

6多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。

心脏早搏需要注意以下几个方面：第一，正规检查，有心脏早搏需要去医院心血管内科正规检查，排除器质性心脏病或者其它的原因引起。第二，生活习惯良好，良好的生活习惯可以有效避免心脏早搏的发生。第三，定期复查，建议每年复查一次心脏彩超，看看有没有心脏早搏引起的心脏结构变化可能。

心脏早博时治疗应有耐心，不要频繁地换药，待早搏控制后，仍需用少量药物维持，以免病情反复。患者要保持规律的生活及适当的体育锻炼，戒烟及避免大量饮酒，要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。

在生活中如果出现心脏早搏，那一定要去医院内科进行正式检查。出现这种情况之后要保持生活习惯良好。