怎么才能提高自己的情商？

高情商的人具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。你可以通过以下3点来提高自己的情商：
1情商的概念指的是对情绪的处理能力。
2一方面是指对自己的情绪的控制能力，另一方面是感知和缓解别人情绪的能力。
3多做而不是多说：情商低的人只会不断的说，而不是用实际行动来证明，而情商高的人往往相反。之前在读初一的阶段，我情商有点不好，我理解力很差，背古诗总是走神，致使考试成绩也非常差。之后我通过百度找到一个开发大脑的“特斯拉大脑开发训练”，看完之后，我的状况才能开始改造。我注意力和理解力都得到提高，上学听课不再走神，学习成绩也开始提高。相信我的经历应该对你有用，相信你也可以，祝你顺利。

要提高情商，首先我们要学会掌控好自己的情绪。如果你自身的情绪都管理不好，那么就很容易发脾气，这样的人容易显得自制力弱。现实生活中，情商高的人都是拥有较强的情绪自我管理能力的。
情商高的人，也是对自我认知度比较高的人，这就是我们日常所说的人贵有自知之明。因此，我们要提升对自我的认识，对自己的优缺点有深入的了解，并努力去发扬好的一面，弥补不足的一面。
建立强大的内心。高情商的人，其内心也是一个坚固的堡垒，而不是一颗脆弱的玻璃心，不管是遇到顺境还是逆境，都能够很好的去应对。
做事谨慎，为人低调，也是提升高情商的一个好法子。我们在为人处世方面，一定要做到圆融一些，争取不高调，做到润物细无声。

想要提高自己的情商，那么你就应该多读书，多结交一些朋友，提高你的社交能力，那样你的情商就会在社交中和读书中得到锻炼和提升。

提高情商的技巧

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商(LQ)等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。