如何进行胎教让宝宝更聪明

庭的大事。前段时间，一个刚怀孕的姐们问我怎么胎教，其实，准妈妈的肚子是宝宝成长的第一站，在这个阶段胎教很重要的，毕竟这是宝宝的起点。那怎么胎教让宝宝更聪明呢？

开启分步阅读模睁亩式
工具材料：
音乐、图书、诗歌等

良好的情绪和舒适的环境

操作方法
01
胎教的重要性
随着时代的发展，胎教越来越引起人们的关注，有很多研究都表明，接受过正确胎教的宝宝智力水平会超出一般宝宝。相信所有的父母都希望自己的宝宝聪明可爱，活泼出众吧？为了宝宝更好，我怀孕的时候，没少查资料，估计每个准妈妈都是这样吧！

02
情绪胎教准妈妈通过情绪调节，排出负面情绪，保持良好平和的心境，对宝宝的发育非常好。我觉得人体是最奇妙的，准妈妈和宝宝之间有着奇妙的感应，准妈妈的喜怒哀乐都会传递给宝宝的。
不管是医生指导，还是家里长辈说教，所有的资料都显示准妈妈保持良好的心情对宝宝是很重要的，良好的情绪可以促进准妈妈和宝宝的身体健康，同时也有利于宝宝良好性格的形成。

03
音乐胎教
很多资料都显示在怀孕期间，准妈妈多听优美的音乐可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力水平和艺术方面的素养。选择音乐的时候，要注意选择轻快、抒情、优雅地曲目，不要选择幽怨悲伤的歌曲，激昂亢奋的歌曲可以少听。
我那时候选择的是钢琴曲、轻音乐和儿歌，曲目可以直接从网上下载，另外就是音乐类型和曲目不要过于单一。在听音乐的时候，准妈妈最好可以跟着哼唱，这样宝宝的感受会更强烈，当然，如果你像我这样五音不全，那还是老老实实地听吧！

04
行为胎教准妈妈怀孕期间，良好的行为习惯无时无刻都在影响着肚子里的宝宝。要注意的是：
保持健康的生活方式，定时休息，保证充足的睡眠。我怀孕的时候，睡眠倒是足够，不过就是时间不规律，现在我家源源睡觉一直不好，爱闹得很，所以准妈妈的行为习惯真的会影响宝宝哦。
选择适合的运动项目，悉闭森适态液当的运动，有利于准妈妈的身心健康和宝宝的生长发育，我怀孕的时候选择的运动项目是散步，每天不少于一个小时，健康环保，最适合我这种懒人。

05
文学胎教现在社会上，以前被忽视的国学开始兴起，三字经、弟子规等成为孩子的教材，我觉得中国文化博大精深，五千年的智慧积累不是闹着玩的，所以国学对孩子还是很有好处的，尤其是对于培养孩子健全的性格和良好的德行是非常棒的。
在胎教的时候，准妈妈可以多给宝宝读读唐诗、宋词，不用读多少，重要的是坚持。童话故事也是不错的选择。我怀孕的时候，做不到每天都读书，但是基本上可以保持每两天读一次书。