怎么样才可以让自己天天都开心

【懂得放松自己的心情让自己的心情好起来】
伤心难过的时候，
总喜欢找个清净的角落
来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情．
慢慢冷静之后，
把什么事情都悄悄隐藏在心底深处，
永不开启那道心门．
我以为我会象海那样包容一切，
然而我却不是．慢慢地，
我学会了宣泄自己．
千万不要委屈自己，
我们都是普通人，
没有人愿意生活在黑暗的阴影里，
相反，大家都希望自己一生都健康平安，
青春永驻．那就别闷着自己，
把心情拿出来晒晒．
让心情晒晒太阳．
在你高兴的时候，
把身边快乐的事情讲给大家听．
和朋友一起分享快乐，
把快乐传递，
那样快乐的人就不止你一个．
也许因为你讲的快乐的事情，
而使正在忧伤的人茅塞顿开，
振奋起精神．
可以使沉沦的人不在盲目，
使正在快乐的人更加的快乐．
这难道不好吗？
在不经意中帮助别人，
一种成就感会在心中久久回荡．
让你时刻感觉这个世界原来大家是很脆弱的，
需要他人的帮助．
让心情晒晒太阳
把那些刻骨铭心的痛事讲出来，
别让那发霉的情绪影响了你今天的好心情．
我们都是凡人，
承受不起那么多的忧伤．
说过之后再不去想他，
就让他随风而散，
这样难道不好吗？
放不下过去，
就无法走向明天．
把自己的心情也拿出来晒晒．
让灿烂明媚的阳光驱走心中的氤氲，
让炽热的夏的温度温暖自己冰冷的思绪．
没有什么大不了的事情，
在平凡的生活中，
我们只有不断地缩小忧伤，
放大快乐，
才能从容走向一片新天地

其实这个问题说简单也是不简单的,因为有些人永远是不开心的,因为他自己对自己要求的太多的,所以就要追求太多的,导致自己满足感变大,就会不开心的.
其实真真的开心就是自己心灵的开心,不去追求自己不能追求到的东西,整天都想着好的一方面的,不要给自己制造压力的,不要给自己带烦恼,那样就会开心,至少不会伤心的

其实人活着多少都会有不开心的,,
各人有各人的方式,,有的人选择笑,类似于何洁啊之类的,,他们都是在公开的地方笑的能有多灿烂就多灿烂,,可是1旦夜深人静的时候,,这种人往往尤其寂寞,,
也有的人,把什么事都看得很轻,,不去在乎任何事,也就不会难过,,但是,他们是可悲的,,
想要天天开心,,几乎是不可能的,,
除非你每天自欺欺人的对着镜子说[I'M
HAPPY.]多说几次,,搞不好心理作用就会让你真的开心了,,
放乐观就好,,快乐是要渲染的,不是说说就来,,多和开朗乐观的人接触,,自己也会更快乐,,
有不开心的事就找人说出来,,不开心就会减半,,
也不要苦恼怎样开心啊之类的,,这样怎么开心,?不要刻意去找寻开心,,尽兴的去放松,,开心就会来了,,