女生如何快速瘦胸？瘦胸怎么做？

2024年11月22日 15:47

有3个网友回答

网友（1）：

指定一个适当的运动计划吧！
但是减脂只能减全身！从来没有什么局部减脂一说，如果有人告诉你某种产品可以局部减脂，他一定是在耍流氓。
局部确实可以瘦，怎么瘦？
无氧运动练肌肉！肌肉变得紧致了，肌间脂肪肌内脂肪减少乳房大致由脂肪和乳腺组成，如果是脂肪胸，努力减肥胸就会变小，乳腺胸则改变不明显，只能这样了。
减肥对胸变小是有积极影响的，具体影响多大看个人体质，所以，还是瘦！胸大更应该穿合适的文胸，对胸型和乳房健康特别重要。
不要觉得很害羞啊，这是资本。
不要觉得很害羞啊，这是资本。
不要觉得很害羞啊，这是资本。
可以尝试宽松版的卫衣，不要穿紧身贴肤的打底衣，胸前避免装饰物（比如蝴蝶结），最重要的是，不要穿衬衣！不要穿衬衣！不要穿衬衣！

网友（2）：

先让自己增肥，猛吃猛喝一阵子，等自己肥了，再去减肥。一般认为减肥先减掉胸部，然后再是其他部位。等体重回复到初始值，你的胸就会小一点。这么来回折腾几次，如果你没生病，估计胸会小很多。

网友（3）：

女人瘦胸的话，我来分享点方法啦~
方法
1：传统的方法，如运动减胸、盐减胸，就是效果很差很慢方法
2：健康安全一点的就是索丝曼啦~效果还八错。