肝火旺脾虚怎么调理?

2024年11月16日 18:00

有5个网友回答

网友（1）：

肝火旺盛、脾虚一般需要药物治疗，首先可以服用加味逍遥丸，有去肝火、健脾作用，还可以进行食疗，不能吃辛辣食物，要吃健脾的食物，比如大枣、红豆、薏米等，或者也需要进行情绪的调理，可以适当多运动，运动颗粒疏理肝气，健脾去湿，改善循环，有利于肝火旺盛、脾虚的调理，当然很好的调控情志是非常重要的，还可以采用中医的治疗，比如放血疗法。

网友（2）：

首先要明白
先是脾虚还是肠胃有问题
如果肠胃没问题
那就是休息不好
导致的肝火旺及脾虚
多吃点蔬菜吧
还要建议你早睡早起
做点运动
如果还是这样的话
我还是建议你去中医院叫大夫帮你开中成药
或者汤药

网友（3）：

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

网友（4）：

肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。

网友（5）：

建议服用菊花桑叶茶。