怎么样才能自信起来？

1 普通女孩如何变得自信

网友问这个问题，说明现实生活我们不是很自信，不是很自信的原因不外乎有两个，一个是外在，一个是内在。外在就是一个人的天生的长相和对应的仪容仪表。内在分为谈吐和才华，还有为人处世，也就是情商。

1外在

外在正如出身的家庭环境一样，是无法改变的。每个人都无法改变自身的出身，包括自身的外在。所以这点我们只能选择接纳，因为不接纳只会给自己徒增烦恼。当然如果女孩天生外在不是很好，我们可以通过妆容的修饰等人为措施去修饰自己的外表，让自己的穿搭更加有型，这样也能提升自己的自信，并且在人群中更受朋友和同事的欢迎，毕竟每个男生都是视觉动物，也都喜欢穿搭有型的女孩，所以如果你外在不是很有优势，我们就可以通过打扮和适当的化妆可以提升自己的外在美，进而提升自己的女性魅力。2才华

古人云：腹有诗书气自华。没事的时候多看看书，吸收书中的营养，在这个物质文明高度发达的年代，精神食粮就显得尤为关键。所以只要我们吸收书本中的营养和水分足够多，所谓书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，我们自然更有气质，更有才华，日常的行为表现和仪容仪态也更为得体，这本身就是一种情商。而这也是区分一个普通女孩和优秀女孩的重要标准之一。
3培养自身的兴趣和爱好

正如现在夏天快到了，夏天是个适合谈恋爱的季节，如果你恋爱，请开心快乐的恋爱。如果你单身，可以做好本职工作的同时培养自己的兴趣爱好，让自己变得更加独立，也丰富自己的业余生活。比如养花，户外运动，游泳和健身。这些爱好都能够拓展你的圈子，也会有一些和你志同道合的朋友和我们一起交流。长此以往，也会有更多交心的朋友，对自己的人脉也是一种拓展。

首先自己要相信自己，一个人如果自己都不相信自己，那么别人更不会相信你了，不管做什么事要与乐观的心态来对待，改变自己的心态，多相信自己一点，也多相信别人一点，不要过多的去注重别人对你的看发，要做真实的自己，尽量让自己做事更完美一点，要相信自己，自己给自己鼓励，给自己适当的放松一下，每天快乐一点，对别人好一点，相信自己就是最好的，最棒的，相信你会越来越自信的。

这个要看你具体是对待什么问题啊，就打个比方来说，我跟你讲现在很多人面临的感情问题吧，现在的人面临很多感情问题就是什么就是看到自己觉得可以的，有感觉的人他并不敢上去搭话，认识这个也是没有自信的一种体现嘛，对不对？没有自信的一种体现，在生活中有特别特别多，包括有时候在路上不敢找别人问话，看见喜欢的东西，嗯，比如说别人身上穿的衣服裤子，但是自己不知道在哪里买，也不知道去问别人，但是也不敢上去搭话这种，面对这种问题，我觉得最好的就是多去锻炼就想象一下你上去认识一下，搭个话又没什么，你也不会少一块肉。

要想告别自卑，首先就是要接纳自己，以后在对自己的评价中，也请多用一些中性的语言去肯定自己，这样我们会重新建立一个崭新对自己的认知，这个认知是积极的，充满阳光的，可以变换与塑造的，从而从那个黯淡无光的旧我中脱离出来。

学会自我催眠一下，对着镜子说自己是很优秀的，没有什么了不起，自己什么都能够做好，这样就能够让自己自信些。