经常焦虑消极想哭压抑,怎么回事

2024年11月13日 18:19
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网友(1):

心理有些问题了。
不过,你能再描述详细些吗?
先建议你:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交流、谈心。
有时间,还可以咨询一下心理医生。