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老年人怎么吃海参营养价值高?虔参堂海参的营养功效怎么样?
老年人怎么吃海参营养价值高?虔参堂海参的营养功效怎么样?
2025年03月24日 11:25
有1个网友回答
网友（1）：
最适合老年人的海参吃法是煮粥，这样除了可以让海参软烂以外还能最大程度的保留海参的营养物质。另外海参是有些滋补的作用但绝对没有那么神奇的，不要过于依赖它才好。
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