蜂蜜用什么温度的水冲比较合适

2024年11月22日 18:10
有4个网友回答
网友(1):

蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。

ps:有关蜂蜜食用的注意事项(安全第一^_^)

虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。

腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

蜂蜜和豆腐同吃会耳聋

蜂蜜和洋葱同吃伤眼睛

蜂蜜和韭菜同食引起恶心

蜂蜜和大米同食会胃痛

蜂蜜和鲫鱼同吃会中毒,可用黑豆、甘草解毒

蜂蜜不要与葱、蒜同食。

蜂蜜和豆浆不宜一起冲食(豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收)。

未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃 未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同,进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。

散装蜂蜜不能吃 散装蜂蜜极易受肉毒杆菌污染,若被免疫系统发育尚不完全的幼儿摄入体内,肉毒杆菌会迅速繁殖并释放大量肉毒毒素,故而婴幼儿不宜食用散装蜂蜜。

掺假蜂蜜不能吃 掺假蜂蜜存放时间一久,就会变色,出现沉淀,这样的蜂蜜人吃后会危害健康。

糖尿病人不宜吃蜂蜜。 希望能帮得到您!

网友(2):

常喝蜂蜜好处多多,热水冲泡会损失营养?冲蜂蜜水坚决不能超过此温度

网友(3):

最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。

网友(4):

蜂蜜营养丰富,富含多种营养元素。冲泡蜂蜜建议三十度到四十度之间比较合适,高温会破坏营养成分,建议土芒佳品土蜂蜜