成都新南门汽车站有去冷碛镇的班车，去牛背山先到冷碛镇，说是5个小时能到，还是要看路况滴。建议第一晚住冷碛镇，牛背山客栈、登巴客栈神马的都可以，从冷碛镇上山还是包车吧，徒步不建议，因为路况和路上的景色都不适宜徒步。可以提前联系联系客栈老板，拼车之类的。大约1200-1500左右一辆车，应该是往返的价格，在上山住1-2晚。
