有一些急躁是好的，那样至少很有生命力，免得温温水水、犹犹豫豫。
如果，觉得急躁的确影响了正常的生活，也可以适当控制或者改变。
哪些是急躁做不来的？读书、读古诗词、长跑、缝衣服……总之，哪些需要耐心，你就做哪些，能练出忍耐力的。
再就是意念控制，养成思考的习惯，三思而后行。慢慢的哪怕你想急躁也躁不起来了。
一切都要慢慢来，性格不是那么容易改变的。事实上，人的性格各异，你又为何老想着克制自己呢？或者，当你不去纠结的时候，急躁已经在悄悄地消退，等你不再年青了，你或许还会怀念曾今的躁动。
总之，当一个人承认自己的时候，是最有力量的。与其研究克制方法，不如想想如何妥善运用，急躁，从某种角度来说，也是一种优点，而且是充满活力的……
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