我脸上长的青春痘好了 但是有黑色沉淀素和痘印 该怎么办有没有人和我一样的 该怎么去除？要注意

您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他。要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除。

青春期时脸上长满痘痘，没想到过了青春期却留下一脸的痘坑，毛孔堵塞污物太多也是造成痤疮痘痘严重的原因之一，所以疏通毛孔、控油保湿很重要。如果脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的。可以尝试：针对性地食用清凉祛热食品。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。推荐到正规美容医院皮肤中心进行诊断治疗，激光祛痘，立竿见影的疗效的深受爱美人士的青睐，激光祛痘治疗总疗程为2~4周，一般只需要2~4次，爱美人士即可获得显著的疗效。激光祛痘治疗后六个月内不可去角质、蒸桑拿等，白天应配合使用防晒霜。

是什么肤质呢？今年多少岁呢？