我是男,体重才110斤,身高172,偏瘦,怎样吃才可以长胖

2024年12月01日 08:35
有5个网友回答
网友(1):

中午晚上各喝一瓶啤酒,每三天吃一只猪蹄。要猪前蹄,一个月能重十斤左右。

网友(2):

可以多吃夜宵,在晚上多吃一些,多食多餐

网友(3):

多吃饭

网友(4):

多锻炼

网友(5):

以后会胖起来的