头发干枯毛躁小偏方

头发干枯毛躁护理方法3个如下：

1、用发膜

如果要出席重要场合，头发还是很毛躁，建议你可以洗一下头发，然后用发膜来进行深层护理一下，虽然临时抱佛脚，效果不可能很好，但是起码能够在一定程度上令发丝恢复顺滑的质感。

2、保湿喷雾

有些拥有毛躁发质的人，可能使用了无数护发产品都没有效果，这时候随身自备一瓶保湿喷雾就显得尤为重要，如果头发毛躁随意翘起，那么就可以随时喷几下保湿喷雾，这样不仅可以保湿还可以补水呢。

3、叉发丝特别处理

头发毛躁很容易加重头发分叉的现象，所以可以在白天使用免洗护发产品来滋润头发。建议大家可以在办公室自备一瓶发梢分叉精华，有空的时候就在头发发梢的地方涂抹一下，这样可以缓解头发分叉的蔓延。

拓展资料：

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。

头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。

参考资料：头发干枯_百度百科

一、护理

1、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮。

2、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时......能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。

3、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE。

4.物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害。其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。

二、饮食

1.食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态。

2.修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。

3.多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。

4.少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。

三、中医调理

中医食疗

内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等做成阿胶桑麻膏食用。 [4] 

中药内服

选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。

中药外敷

选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，有补血，润肤、护发的作用。

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

拓展资料：

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。

头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。

头发干枯小贴士：

1.用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2.不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

3.焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。

4.想头发快些恢复光采，可以每两天做一次。 剪去开叉部位再焗油，效果更加好。

先把发梢部分干枯分叉的地方修剪掉，这样更有利于头发吸收养分，头发有了充足的水分与营养，自然就有光泽又柔顺。
然后要就是平常的洗护啦。
洗完头发后，用护发素或者免蒸倒膜什么的对头发进行护理，避免抹到发根及头皮。最后用免洗锁住头发的水分与营养，也是不能抹到头皮及发根哦。
一定不要用吹风机吹头发，特别伤害发质，会带走头发本身的油脂及水分，护理都白做啦。自然风干，或者用干发帽或者吸水的毛巾吸干水分，也不能揉搓头发哦，会损伤毛鲮片的。
毛鲮片健康完全闭合头发才会呈现光泽，手感才会柔顺哈。
最后，就是一定要坚持哦，我头发很长了，虽然会有分叉，但是发质确实很好的哦，就是一直这样洗护的。

头发干枯毛躁很苦恼，教你一个护发小诀窍，大家不妨试一试！

有，不要有碱性大的洗发剂，减少洗发的次数，多吃点核桃之类坚果。