半月板没有什么内服药,休息会有帮助,另外比较有帮助的是静卧抬腿,提高股四头肌的肌力。关节镜对身体是有创伤的,尽管是微创手术,手术的效果因人而异,也要看你运气,碰到什么样的大夫。如果日常生活不影响,最好不要考虑手术。
交锁的现象要注意避免,除非你职业需要你频繁下蹲,如果那样,你可以考虑换工作。频繁交锁说明这样的动作容易引起你的半月板损伤,频繁受伤的半月板终有一天会伤到影响你的生活。没有人会过两天往没有痊愈的伤疤上再补一刀,半月板也是一样的道理。身体的零件要爱护,东西还是原装的好,手术是不得已而为之的。