我来告诉你最实质的原因是什么
1.其实还是不够熟练 很多动作你要去想一下才能做 无法流畅运用
2.身体素质不够强 有对抗时动作变形
方法也就只有练了 看看你哪方面是主要原因 对症下药
平时一个人找个没人的地方练练，练低运球，把基本功练好，再运球就不会丢了。再看看怎么过人，找个人陪你练，多练就好了，还有，打球时别紧张。
就这么多。
用背护球啊，笨
怎么说呢 还是熟练地程度不够和经验少的问题，往后要多运球，加多带球突破！球是练出来的
两个人上来紧闭 赶紧找到空了的人传出去 一个人上来紧逼 想都不用想 突过去 找准时机 在他马上要贴上你没停下来之前启动 这样他就算再快也跟不上你 或者是在他掏球重心偏的时候突破 注意护好球
还是控球能力不够啊 多加强训练
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