"有时候脸就特别的红"我现在想到的是最好去一些大医院好好查查,只能是高血压,但有可能是"甲亢".高血压脸红好象不是什么特异表象,还有就是有没有心脏病.这要好好看看了."突然就倒下了"怎么就倒下了?这就是问题了!一般高血压还少有人突然到下,高血压是自己想的.可能还有别的事,但不要紧张如果不是到下有意志丧失问题不大.如果心脏的心电图和脑的CT没事就好办.甲亢什么的都是小问题! 我不知道年龄,更年期中的人如果体质一般是会有这种现象的! 高血压我看到的资料是全国有1亿人有高血压.下面说一说高血压的治疗吧!你的姥姥也有高血压这里我也说说! 要看看现在的血压是多少,如果是高压在145-150,低压在95以上时是要吃降压药的.如果是以下平时多注意就好了!1、采用合理膳食：减少钠盐摄入 。已经证实，钠盐的摄入与血压升高有关。低盐膳食有助于降低血压，在日常生活中：1.限盐国内外医学研究发现，高血压的发病率与钠盐的摄入量呈正相关，与钾和钙的摄入量呈负相关，即降低钠盐、增加钾和钙的摄入可降低血压。目前主张每日每人摄盐量应控制在6克以下，我国膳食中80％的钠来自烹调或含盐高的腌熏制品。（这盐包括咸菜、熟食、干菜等中的盐，这6克是我们这张嘴一共吃下去的总量），钾摄人量不低于3克，钙摄入量不少于800毫克。 2.减少膳食脂肪的摄入，适量补充优质蛋白质。研究还发现，素食者的血压低于荤食者，因而高血压病患者多进素食可降低血压．这种效果取决于水果、蔬菜、纤维素和低饱和脂肪摄入的联合效应。高血压病患者应多吃水果、蔬菜、鱼类，减少脂肪摄入。在动物性食物中，应减少脂肪含量高的猪肉，增加蛋白质含量高、脂肪含量少的鱼类及禽类。 3.注意补充钾和钙。我国膳食一般低钾、低钙，不利于血压的控制。提倡增加钾多钙高的食物，如绿叶蔬菜、鲜奶、豆制品等。 4.限制饮酒：饮酒与血压水平及高血压病患病率之间有关联。建议男性每日饮酒的酒精量应少于20～30g，女性则少于10～15g。患有高血压应坚决戒酒，因为酗酒会明显增加脑卒中发生的机会。以后的章节我们会告诉大家如何把血压吃下来。 5.多运动、戒烟酒、减肥 十分钟降压操：根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。此法功效：疏经通络、平肝息风、降血压、清脑，步骤如下： ①预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 ②按揉太阳穴。顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。此法可疏风解表、清脑明目、止头痛。 ③按摩百会穴。百会穴位于头顶正中央。用手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。此法可降血压、宁神清脑。 ④按揉风池穴。用双手拇指按揉双侧风池穴，顺时针旋转， 一周为一拍，共做32拍。 ⑤摩头清脑。两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍。 ⑥擦颈。用左手掌大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，再换右手擦左颈，一次为一拍，共做32拍。此法可解除胸锁乳突肌痉挛，并降血压。 ⑦揉曲池穴。按揉肘关节处曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降压。 ⑧揉关宽胸。用大拇指按揉内关穴，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共32拍。功效为舒心开胸。 ⑨引血下行。分别用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，旋一周为一拍，共做32拍。此法可健脾和胃、引血下行。 ⑩扩胸调气。两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。 这十节降压操做一遍大约需10分钟，简单易学。按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。 风池穴：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，当后发际正中直上1寸枕外隆凸直下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 曲池穴：于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴（肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处）与肱骨外上髁连线中点。 我一般不建议患者使用什么纽崔莱，这都是一些骗人的东西！都是心理作用没有什么作用，还很贵！如果血压高在160以上（高压）就用医生开的降压药，一般医院开的都是一些长效的，可以换成同类短效的这样经济实惠！不要自己换用降压药因为降压药有很多种，医生选的一般是最适合的。 祝你全家健康快乐！！！ 高血压一般是
病因及发病机制 遗传和基因因素 父母均为正常血压者其子女患高血压的概率明显低于父母均有高血压者的概率 多基因 环境因素 超重(BMI=Kg/m2,>28) 食盐摄入量与高血压的发生密切相关，但并非所有人都对钠敏感，存在一种遗传性排钠障碍 饮酒 血压的调节 平均动脉压=心排血量×总外周阻力 心排血量：细胞外液容量、心率和心肌收缩性。 总外周阻力：交感神经系统的α受体和β受体；血管紧张素、儿茶酚胺（血压收缩）；前列腺素、缓激肽（血管扩张）。 发病机制 （一）交感神经活性增高 过度紧张与精神刺激可以引起高血压。节后交感神经、肾上腺髓质释放肾上腺素增多，使血管阻力增加。 肾脏潴留过多钠盐 肾素依赖性 水钠依赖性 血管重构 高血压导致的病理变化 加剧高血压的结构基础：血管壁增厚、血管壁腔比增加、小动脉稀少、血管功能异常 血管内皮功能异常 血管内皮通过代谢、生成、激活和释放各种血管活性物质从而在血液循环、心血管功能的调节中起着极为重要的作用。 内皮细胞生成舒张物质——一氧化氮（Nitric oxide, NO）引起平滑肌舒张。 同时也生成收缩物质——内皮素。 高血压时，NO生成减少，而内皮素增加。 胰岛素抵抗 高血压 肥胖 血脂异常 葡萄糖代谢异常 血胰岛素浓度增高 称为“X综合征”或“胰岛素抵抗综合征” 临床表现 一般表现 原发性高血压起病缓慢，早期多无症状，一般在40～50岁偶于体格检查时发现血压升高，可有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。症状与血压水平未必一致。主动脉瓣第二音亢进。 并发症 随病程进展，有心、脑、肾等靶器官受损的表现，主要分为血压升高的直接作用和加速的动脉粥样硬化有关的表现，在我国以心脑血管并发症（脑卒中）最为常见，脑卒中年发病率约为120～180/10万，为心肌梗塞的5倍左右。 高血压的并发症 靶器官 与加速的动脉粥样硬化有关 与高血压本身有关 心脏 心绞痛，心肌梗塞 心力衰竭 脑 短暂性缺血性发作 脑溢血 脑血栓形成 脑病 肾 肾血管病 肾细、小动脉硬化 （加重高血压） 肾功能衰竭 动脉 阻塞性病变 主动脉夹层分离 治疗 治疗的目的：①降低血压，使血压下降到或接近正常范围；②防止或减少心脑血管并发症所致的病死率和病残率。 治疗原则为：一般需长期甚至终身治疗，根据具体情况使用有效而不引起明显副作用、不影响生活质量的降压药。同时，注意纠正心血管病危险因素。 血压控制目标值 高血压患者：<140/90mmHg 老年患者：<150/90mmHg 糖尿病患者：<130/80mmHg 蛋白尿>1g/24h:< 125/75 mmHg 非药物治疗措施 减轻体重，BMI≤24 采用合理膳食 限制钠盐 每人每日<6克 减少脂肪 占总热量的30%以下 增加蔬菜、水果和鲜奶 控制饮酒 每日酒精量<20克 增加体力活动和运动 保持心理平衡 戒烟 一线降压药物 利尿剂 β- 阻滞剂 钙拮抗剂 ACE抑制剂 血管紧张素II受体拮抗剂 α- 阻滞剂 固定剂量复方降压制剂 降压药物治疗原则 从低剂量开始治疗，逐步递增剂量 最好使用长效降压药，每日给药一次 采用两种或两种以上合理的联合治疗方案 推荐的降压联合治疗方案 利尿剂+β- 阻滞剂 利尿剂+ACE抑制剂（或AIIA） 二氢吡啶类钙拮抗剂+ β- 阻滞剂 钙拮抗剂+ACE抑制剂 α- 阻滞剂+ β- 阻滞剂 长期治疗随访实施过程 继续治疗 血压控制一年以上可减少剂量
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