你好，不知道你什么时间到元阳梯田，如果是最近，建议还是别来了，12月份后再来，2月份最佳。
现在元阳梯田稻谷基本已经黄了，马上要收割了，景色不是很好。
而且最近云南受”海鸥“，红河州这边影响较大，个旧冷镦到南沙路段塌方，一直没有顺利通车，路段还是限时开放，非常堵。
以上是建议。下面说下路线方案。
有2种路线方案：
1、昆明火车站——蒙自北站，蒙自——个旧客运站，个旧客运站——元阳县城南沙客运站，南沙客运站——新街镇（老县城）。（虽然蒙自也有到元阳的班车，但是车次较少，需要配合时间，但是个旧到南沙的班车较多，轮班次，基本10分钟一趟，比较方便，不用等车）
2、昆明东部客运站——个旧客运站，个旧客运站——元阳县城南沙客运站，南沙客运站——新街镇（老县城）元阳梯田风景区所在地。
以上是路线方案，个人推荐第2个方案，转乘少，下车就可以转车。
因为你从昆明来经过不了建水，如果你要准备去建水玩，可以从元阳返程的时候从个旧去建水（高速、1个小时左右路程）再从建水返回昆明
现在说下旅游景点：
元阳：就是元阳梯田，这个就不多说了，你准备来了肯定做了功课，记得带个像素好点的相机。
个旧：倘甸、（游泳、烤鱼、农家乐）、丫沙底温泉渡假假区、老阴山景区（观看个旧全貌 、可以坐缆车上去）尼格蓝色温泉 、戈贾森林公园（野餐、自助烧烤）
建水：燕子洞、张家花园、建水文庙等。
全是手打的，希望能帮助到你，给个采纳吧，谢谢！
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