怎样在短时间内增加十几厘米的弹跳力

2024年11月20日 19:24
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网友(1):

你知道为什么科比能这么高吗?其实不就是穿呢一双1,2,3,4,5,代的战 鞋而已。要是你也想有这样的弹跳。买双不就行呢。西西开玩笑的---跟你说正经要是在短时间增加十厘米的弹跳有点难。不过你可以去跳凳梯,多跳跳高。要是你持之一恒坚持下去,应该会增长一定的弹跳。李宁一切皆有可能。

网友(2):

多点练习啊