每天骑自行车上下班可以减肥吗?

2024年11月17日 08:49
有1个网友回答
网友(1):

我的悲惨经历我实习后每天上下班骑车子大概都要半个多小时,开始的时候觉得很累,也瘦了,但是很快就食欲大增,于是很快就胖了起来,而且小腿部的肌肉明显硬了,脚尖往前一翘小腿肚子就有很明显的一块肌肉,非常难看,所以我就买了辆电动车,这块肌肉渐渐的部哪么明显了。不过如果意志坚定,在很累的情况下食欲也能控制,是一定可以瘦下来的。