热量已经非常非常膏了 如果你在减肥的话一个香蕉稍微大点的话都会有100多卡 300克红薯片 因为是甜的 而且还是油炸的 热量翻3翻还是在晚上 估计最少要两个小时剧烈运动了 才能消耗掉了。。。我也在减肥 晚上真是想都不敢想。。。。。灰常痛苦的减肥。。
其实泡菜，红枣，香蕉加起来的热量都没有红薯片大，红薯片如果是油炸的话，每100G热量起码在450卡路里以上，要想减肥，远离薯片
